Cura de ayuno 5 días

El envío super rápido y la verdad que muy bien embalado. Lo único que me esperaba una guía informativa para como realizarlo correctamente y como incorporar nuevos hábitos , una vez terminado el ayuno.

Hemos hecho el ayuno de 5 días por primera vez, y ha sido muy cómodo contar con las cantidades y los tarros diarios de manera fácil y organizada.
Los sabores están bien, sobre todo al principio. Al final acabas más agotado pero ya estás acostumbrado.
A mi me han sobrado un par que usaré más adelante.

A nivel resultados, tanto mi pareja como yo hemos perdido algo más de 3kg, pero lo más sorprendente es el cambio de consciencia que nos ha hecho tomar hacía la comida y los excesos. Seguiremos haciendo ayunos intermitentes de manera asidua.

Gracias.

Trascinco dias ayunando he de explicar que no he pasado hambre, ya que tomaba uno al notarlo, y que el sabor de los caldos es bueno, al final me han sobrado dos. El resultado es una perdida de peso de 5 kilos y una disminucion del azucar en sangre (tengo diabetes tipo 2) hasta un indice de 89, perfecto¡ Lo recomiendo.

Era la primera vez que ayunaba y empecé directamente con los 5 días porque sabía que podía interrumpirlo si no podía seguir adelante. Pero me resultó más fácil de lo que pensaba y cada vez que tenía hambre, me tomaba el caldo de huesos. Por lo tanto, lo recomiendo totalmente

La cura me sentó bien después de la cena de Navidad. Tampoco pasé hambre durante los días de ayuno. Diría que el programa es realmente fácil de seguir, pero los principiantes pueden empezar con 3 días de ayuno