Cura de ayuno 5 días

Trascinco dias ayunando he de explicar que no he pasado hambre, ya que tomaba uno al notarlo, y que el sabor de los caldos es bueno, al final me han sobrado dos. El resultado es una perdida de peso de 5 kilos y una disminucion del azucar en sangre (tengo diabetes tipo 2) hasta un indice de 89, perfecto¡ Lo recomiendo.

Era la primera vez que ayunaba y empecé directamente con los 5 días porque sabía que podía interrumpirlo si no podía seguir adelante. Pero me resultó más fácil de lo que pensaba y cada vez que tenía hambre, me tomaba el caldo de huesos. Por lo tanto, lo recomiendo totalmente

La cura me sentó bien después de la cena de Navidad. Tampoco pasé hambre durante los días de ayuno. Diría que el programa es realmente fácil de seguir, pero los principiantes pueden empezar con 3 días de ayuno

Una vez hice una dieta de zumos, que no me sentó nada bien por todo el azúcar. Por eso esta vez elegí Jarmino Bone Broth Fast, porque los ingredientes y los valores nutricionales son estupendos. Me ha gustado mucho

Básicamente, una cura es algo bueno. Funcionó bien con los caldos de huesos. De vez en cuando tienes antojos, pero también puedes aprender a tener paciencia con la cura. No me gustan las curas de zumos, por ejemplo, porque contienen mucho azúcar. Los caldos de huesos son de muy buena calidad y además ecológicos. No puedo más que recomendárselos a cualquiera