Cura de ayuno 5 días
Nuestra Cura de ayuno de 5 días es la adecuada para cualquier persona que desee aliviar eficazmente su cuerpo durante 5 días. Con solo 300 kcal aprox. al día, nuestra cura de ayuno también es ideal para perder peso. Tras solo 12 horas de ayuno, el cuerpo comienza a descomponer los depósitos de grasa. |
Nuestro programa de ayuno de 5 días contiene:
¿Cómo funciona el programa de ayuno de 5 días? Durante los días de ayuno se toman 6 vasos diarios del saludable caldo. Te recomendamos la siguiente secuencia: Días 1-4:
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Ingredientes
Caldo de huesos de ternera: agua, huesos de ternera* (29%), cebollas*, tomates*, zanahorias*, apio*, puerro*, sal gema*, pasta de tomate*, vinagre de sidra de manzana*, perejil*, pimienta*, laurel*, tomillo*.
Caldo de verduras: agua, apio*, puerro*, zanahorias*, perejil*, sal gema*, pimienta*, limón*, canela*, anís estrellado*, clavo*, guindilla*.
* procedentes de agricultura ecológica certificada
Alérgenos
Apio |
FAQ
¿Qué ocurre durante el ayuno terapéutico día tras día? Durante este programa, el organismo se ralentiza, ya que el sistema digestivo se toma un descanso. La tensión arterial desciende, el corazón late más despacio y los depósitos de grasa se reducen a medida que el cuerpo entra en modo quema de grasas (cambio del metabolismo a cetosis). ¿Qué debo tener en cuenta durante el ayuno terapéutico? Intenta evitar el estrés y el ejercicio excesivo durante el programa, ya que tu cuerpo está ocupado ayunando. ¿Cuánto tiempo debe ayunar un principiante? Si no estás acostumbrado, debes empezar con de 3 a un máximo de 5 días de ayuno terapéutico. Si el ayuno te va bien, puedes aumentarlo a 5-7 días. |
¿Qué no debo comer durante el ayuno? Los intestinos y la digestión deben limpiarse durante el ayuno terapéutico. Por eso hay que evitar los alimentos sólidos y los estimulantes, como las bebidas dulces y el alcohol. ¿Es realmente saludable el ayuno terapéutico? Dado que no es una condición permanente, sino que normalmente solo se ayuna durante unos días, el ayuno terapéutico suele tolerarse bien y sin riesgos para los adultos. ¿Quién no debe ayunar? Los niños, las mujeres embarazadas y las madres lactantes, ya que necesitan alimentos sólidos. Si tienes más preguntas sobre el ayuno terapéutico, envíanos un correo electrónico a support@jarmino.es |
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