Cura de ayuno 3 días
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Cura de ayuno 3 días

Con nuestra cura de ayuno puede ayunar fácilmente durante 3 días sin tener que pasar hambre. Según la cura de ayuno, que se remonta a Otto Buchinger, usted prescinde de alimentos sólidos durante nuestra cura de ayuno y sólo consume aprox. 300 kcal al día.


Nuestro paquete de cura de ayuno de 3 días consiste en 18 caldos naturales de 350 ml, que sustituyen a su dieta durante 3 días. Los caldos no sólo aportan minerales y nutrientes, sino que también tienen un sabor delicioso y le hacen sentirse saciado. Esto convierte el ayuno en un placer y no en una tortura.

Nuestro consejo: ¡Realiza la cura de ayuno en pareja! Es más fácil y divertido.

Energía por día: aprox. 300 kcal
Ingredientes: Ver imágenes del producto, puramente natural, sin aditivos
Alérgenos: Apio
Caducidad: Sin refrigeración aprox. 18 meses
Nuestra cura de ayuno de 3 días contiene:
  • 12x 350ml de caldo de huesos de ternera Biológico
  • 6 caldos de verduras Biológico de 350 ml
Naturalmente, todos los caldos están libres de aditivos, conservantes, azúcares añadidos, sin lactosa y sin gluten - para un ayuno eficaz.

¿Cómo funciona la cura de ayuno de 3 días?
Se toman 6 vasos de sabroso caldo al día. Recomendamos los siguientes horarios para su programa de ayuno:
  • 8 h: 1 caldo de verduras
  • 10 h: 1 caldo de ternera
  • 12 h: 1 caldo de ternera
  • 14 h: 1 caldo de verduras
  • 16 h: 1 caldo de ternera
  • 18 h: 1 caldo de ternera
¿Busca un reto mayor? ¿Qué le parece nuestra cura de ayuno de 5 días?
¿Es usted principiante? Entonces le recomendamos nuestro programa de ayuno de 3 días.

Alérgenos

Apio

Ingredientes

Caldo de huesos de ternera: agua, huesos de ternera* (29%), cebollas*, tomates*, zanahorias*, apio*, puerro*, sal gema*, puré de tomate*, vinagre de sidra de manzana*, perejil*, pimienta*, laurel*, tomillo*.

Caldo de verduras: agua, apio*, puerro*, zanahorias*, perejil*, sal gema*, pimienta*, limón*, canela*, anís estrellado*, clavo*, guindilla*.

* procedentes de la agricultura ecológica certificada

FAQ

¿Cuántos días hay que ayunar?
Debe ayunar al menos 3 días. Algunas curas de ayuno duran incluso hasta 35 días. 3 días es el comienzo adecuado para familiarizarse con el ayuno, tras lo cual puede aumentar el periodo de ayuno a 5 o 7 días, por ejemplo.

¿Cómo ayunar correctamente en casa?
Beba 2 litros de caldo al día y absténgase por completo de alimentos sólidos. Su cuerpo le agradecerá que ayune entre 3 y 7 días dos veces al año.

¿Qué está permitido durante el ayuno?
Durante el ayuno (terapéutico) sólo están permitidos los alimentos líquidos, especialmente el caldo, el agua y el té. En total, no debe consumir más de 300 a 500 kcal al día.
¿Ayuno con zumos o con caldo?
Como la mayoría de los zumos contienen (mucha) fructosa, que sobrecarga el hígado, el ayuno con caldo es una buena alternativa.

¿Se puede tomar café en ayunas?
Sí, de 2 a 3 tazas de café al día está bien, a menos que quiera dejar de tomar café por completo durante el ayuno.

¿Qué ocurre después de 3 días de ayuno?
Después del ayuno, normalmente se sentirá ligero y lleno de energía. La liberación de serotonina, la hormona de la felicidad, también mejorará su estado de ánimo. Y también verá los primeros resultados en la báscula.

Si tiene más preguntas sobre el ayuno, envíenos un correo electrónico a support@jarmino.es

Opiniones de los usuarios

Residencia en 4 reseñas Escribe una reseña

Muchas experiencias positivas con JARMINO

★★★★★

"Los ingredientes naturales, el alto contenido de colágeno y los minerales contenidos en los caldos óseos orgánicos de JARMINO me han convencido."

Dra. med. Birgit Gergelyfy
doctora en medicina interna, gastroenterología, reumatología y medicina nutricional
★★★★★

"En nuestra Bodenseeklinik, la clínica de belleza nº 1 de Alemania, puede adquirir los productos JARMINO con colágeno y ácido hialurónico.”

Dra. Gloria Mang
Bodenseeklinik
★★★★★

"El caldo de huesos tiene una gran tradición en la MTC (Medicina Tradicional China). Los productos JARMINO me convencen especialmente por su alta calidad
debido a las 20 horas de cocción."

Dr. Male BoneLaing
practicante de medicina natural
★★★★★

"Yo uso los productos de JARMINO en la cocina como base para sopas, salsas y platos de carne y verduras. Es muy bueno para mí!"

Carmen Bilau-Lehre
médico de medicina alternativa
★★★★★

"Como atleta, JARMINO es una parte integral de mi rutina diaria. Aprecio los productos debido a sus ingredientes "limpios". Tomo el colágeno en polvo en mi café por la mañana, y las barras de proteína de colágeno están disponibles después del entrenamiento o entre horas."

Dimi
Deportista y Experto en Fitness
★★★★★

"Como coach nutricional, me encanta recomendar el Caldo de Huesos a mis clientes como un capricho rápido cuando no hay tiempo para comprar y cocinar, y también como un ingrediente fantástico que hace que cualquier plato sea aún más sustancioso en un sentido nutritivo."

Gabriele Gürtler
Coach de Nutrición y Salud
★★★★★

"Los polvos de colágeno de JARMINO son óptimos para suministrar colágeno al cuerpo. Todos los días añado una cucharada del Beauty Collagen a mi batido de proteínas. Tomo regularmente el Colágeno Forma como almuerzo cuando tengo poco tiempo".

Ines
cliente & coach fitness
★★★★★

"Mezclo el Colágeno Orgánico JARMINO en mi café todas las mañanas. Así obtengo minerales importantes y colágeno ya por la mañana."

Nora
cliente
★★★★★

"Gran producto. Tiene un sabor neutro y es muy fácil de disolver en agua o mezclar en batidos y smoothies. Sólo puedo recomendar Beauty Collagen de JARMINO a todo el mundo".

Lucie
cliente
Desarrollado por expertos

Hemos desarrollado nuestros productos de colágeno natural para su vitalidad junto con expertos en nutrición y belleza, basándonos en la investigación científica. Todos nuestros productos proceden de fuentes naturales y no contienen colorantes, estabilizadores, conservantes ni antiaglomerantes, además de estar libres de OMG, lactosa y gluten. Así, aportan los nutrientes en sus formas naturales y bioactivas.

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¿Le interesan los productos innovadores? Has llegado al lugar adecuado, porque somos una start-up de Múnich fundada en 2015. Desde entonces, trabajamos cada día con gran pasión en el desarrollo de nuevos productos nutricionales ricos en ingredientes, con una eficacia óptima y un sabor excepcional.

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