Según la Medicina Tradicional China (MTC), en nuestro cuerpo existen 12 meridianos que recorren todo el cuerpo.
Por ellos fluye la energía vital, llamada Qi. Los meridianos están emparejados y se encuentran de forma simétrica en ambos lados del cuerpo.Cuando el transporte de la energía vital —que incluye también la sangre y los líquidos corporales— no puede circular libremente en este sistema, surgen molestias y enfermamos. Para mantener el sistema en buen funcionamiento, debemos cuidarlo y nutrirlo.
En el siguiente video, nuestro amigo, naturópata y homeópata Josef-Karl Graspeuntner, les muestra una serie de 12 ejercicios de Chi que han sido transmitidos durante siglos por una influyente familia china para fortalecer los 12 meridianos y el cuerpo. Le recomendamos realizar estos ejercicios diariamente, ya que solo toman unos 5 minutos.
Según la Medicina Tradicional China, los meridianos cumplen varias funciones importantes:
- Por los meridianos circula la energía vital Qi, que nutre todos los órganos, los sentidos y los tejidos del cuerpo.
- Los meridianos conectan los órganos entre sí y establecen la relación entre el interior y el exterior, así como entre arriba y abajo, y entre la izquierda y la derecha del cuerpo.
- Los meridianos ayudan a contrarrestar los factores externos que pueden causar enfermedades.
- Además, los meridianos pueden mostrar los síntomas y signos que indican la presencia de alguna enfermedad. Los problemas en los órganos internos se reflejan en alteraciones del flujo de Qi.
- La Medicina Tradicional China utiliza los meridianos para armonizar el flujo de energía mediante diversos tratamientos, con el fin de mantener un flujo de Qi fluido y sin obstáculos a lo largo del cuerpo.
