Copos de avena Overnight con Colágeno ecológico — tu desayuno fácil para cada día

Con JARMINO Colágeno Bio, puedes darle un toque especial a tus clásicos copos de avena overnight — sin cambiar el sabor de tu desayuno.

Para: 1 porción
Tiempo: 5 minutos + reposo en frío durante la noche

Ingredientes

* 50 g de copos de avena
* 150 g de yogur griego o alternativa vegetal al yogur
* 80–100 ml de leche o bebida vegetal
* 1 porción de JARMINO Colágeno Bio
* 1 cucharadita de miel o jarabe de arce
* Un puñado de bayas, frescas o congeladas
* 1 cucharadita de semillas de chía o lino
* Opcional: vainilla, canela, crema de almendra

Preparación

1. Mezcla en un vaso los copos de avena, el yogur, la leche, JARMINO Colágeno Bio, las semillas de chía y la miel.
2. Incorpora las bayas o añádelas como topping.
3. Deja reposar en el frigorífico toda la noche.
4. Al día siguiente, sirve con un poco de crema de almendra, frutos secos o fruta extra.